Алкоголь в жару: Супрун развенчала очередной миф

Пить алкоголь летом при жаре - очень вредно. И.о министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун объяснила опасность употребления в жару "горячительных" напитков.

Жара и алкоголь увеличивают вредное воздействие друг друга на наше тело. Об этом сообщает Информатор со ссылкой на пост Супрун в Facebook.

Риски распития алкоголя летом:

• Обезвожевание. В жару мы теряем воду, а алкоголь это усугубляет.Он заставляет почки выводить воду, а не удерживать ее. Поэтому даже из-за пива или сидра организм теряет больше воды, чем мы потребили. Обезвоживание никуда не девается, однако интоксикация алкоголем усиливается.
• Становится еще жарче. Из-за алкоголя мозг хуже оценивает внутреннюю температуру тела. Поэтому кажется, что алкоголь согревает. Сосуды кожи расширяются. Но воздух тоже горячий, так что желательное охлаждение не наступает. Как следствие – у человека может упасть давление и возникнуть ощущение слабости и усталости.
• Риск сердечного приступа. Он существует, даже если человек редко пьет. Из-за жары у человека может возникнуть головокружение. Супрун не рекомендует употреблять спиртные напитки летом особенно тем людям, у которых больное сердце.
• Алкоголь не улучшает активный отдых, даже наоборот – это увеличивает риск несчастных случаев на 20-25%. Спиртное значительно ухудшает чувство равновесия и баланса, а, следовательно, возрастают шансы травмироваться и упасть. В жаркую погоду лучше пить напитки, содержащие электролиты: компот, морс, лимонад или даже теплый чай.

Супрун также  предостерегла беременных женщин, людей с больным сердцем и тем, кто принимает лекарства, категорически не пить алкоголь.

Жаркая погода не безопасна. Летом очень просто перегреться и заработать тепловые травмы. При любой тепловой травме помощь нужно оказывать максимально быстро, особенно важно поскорее охладить человека. Также Супрун рассказала, как спастись от жары. По ее словам, чтобы почувствовать прохладу, стоит охлаждать кожу, а не желудок. Информатор тоже составил ТОП советов, то же делать, чтобы охладиться в летней парилке.

Любовь Чигирь