В Украине от переохлаждения погибли более 60 человек: как уберечь себя при морозе

С приходом холодов в Украине значительно увеличивается количество случаев переохлаждения и обморожения. В связи с этим за последний месяц в больницы страны обратились более 1037 человек, а более 60 - умерли. 

Данные были собраны за период с 12 декабря по 8 января. Об этом сообщает Информатор со ссылкой на пресс-службу МОЗ Украины.

При этом больше всего от переохлаждения и обморожений пострадали жители Донецкой области - 135 человек. В Харьковской области пострадал 121 человек, Днепропетровской - 117, Киевской - 90 и Одесской - 69. С диагнозом переохлаждение и обморожений были госпитализированы 955 человек.

Согласно выводам судебно-медицинской экспертизы, от общего переохлаждения за указанный период умерли 64 человека. Информатор напоминает, что даже незначительный мороз может привести к летальному исходу.

Как избежать переохлаждения и обморожения:

• Не курите. Никотин негативно влияет на стенки сосудов, увеличивает вероятность негативного воздействия холода.
• Двигайте руками, пальцами ног. Это усилит кровообращение. В то же время, избегайте переутомления: когда вы устали, то теряете тепло быстрее.
• Каждые полчаса-час обязательно заходите в теплое помещение, если вы долго находитесь на улице.
• Не прикасайтесь металла (руками или языком). Вы рискуете обморозить кожу в месте контакта.
• Используйте водонепроницаемые перчатки, если работаете с бензином при минусовой температуре. Возможно обморожение, если бензин попадет на кожу.
• Не носите тяжелое. Тяжелая ноша может пережать сосуды, в результате чего может возникнуть обморожение.
• Не выходите из дома голодными, а если замерзли - съешьте что-то и пейте достаточно жидкости.
• Заботьтесь о том, чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряженным.
• Следите за прогнозом погоды. Избегайте путешествий на дальние расстояния.
• Не употребляйте алкоголь - ощущение тепла от алкоголя обманчиво. Тело быстро теряет тепло после употребления алкоголя.
• Многослойность одежды, не тесная обувь, перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник, которые защищают открытые участки кожи от холода, - обязательные атрибуты и требования к зимней одежды.

Ранее мы также рассказывали, как правильно и комфортно одеться, чтобы не замерзнуть зимой. Эксперты советуют следовать так называемой трехслойной системе.

Владислав Гарнаев