Как лайки в Instagram влияют на психику
Компания Facebook объявила, что на этой неделе начнет тестировать новую функцию, которая будет скрывать количество лайков под видео и фото. Вместо общего количества лайков будет указано лишь несколько имен пользователей, которым понравилось фото и надпись "и другие".
Разработчики считают, что подсчет количества лайков плохо влияет на психическое здоровье пользователей. А иногда даже побуждает людей попадать в опасные ситуации ради получения заветного "пальца вверх". Об этом Информатор узнал из сообщения исполняющей обязанности министра здравоохранения Украины Ульяны Супрун.
В последнее время эксперты много говорят о вреде социальных сетей для здоровья. К примеру, о том, что они делают людей более одинокими. Исследования показывают, что количество виртуальных друзей не подтверждает социализированность и готовность общаться в реальном мире. А иногда наоборот вызывает чувство одиночества вне сети.
Существует также множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. А именно появление дополнительного стресса, повышение чувства тревоги, ухудшение настроения и даже развитие депрессии. К негативным последствиям относят и развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна. А фото в Instagram могут создавать нереалистичные ожидания относительно своего внешнего вида и ухудшать самооценку.
Как лайки влияют на пользователей
- Получить лайк - один из ключевых мотиваторов любой деятельности во многих соцсетях. Лайки являются основной причиной, почему люди размещают публикации.
- Некоторые исследования показали, что инвестиция во взаимоотношения в виде лайка, увеличивает ощущение поддержки. Такие проявления внимания наиболее эффективны, когда адресованы нам от близких людей.
- В одном из опросов среди подростков, Instagram признали платформой, которая наиболее негативно влияет на психическое здоровье. Несмотря на то, что респонденты указали, что в соцсети у них достаточно пространства для самовыражения и самоидентификации, они считают, что эта социальная сеть связана с высоким уровнем тревоги, депрессии, запугиванием и страхом упущенных возможностей.
- Ученые отмечают, что такие "вознаграждения" как лайк или комментарий стимулируют выработку дофамина, как и другие приятные для нас вещи. Впрочем, в социальных сетях мы получаем как положительные, так и отрицательные "вознаграждения", что также влияет на психику.
Общение, поддержка и ощущение близости в реальной жизни, имеют гораздо больше преимуществ. Иногда важно и полезно быть вне зоны доступа. Старайтесь сбалансировать время, которое вы проводите в социальных сетях и телефонах.
Напомним, ранее мы писали, что скандальная певица Maruv публично обматерила авиакомпанию МАУ в своем Instagram. Таким образом девушка пыталась донести ответственным лицам компании информацию о том, что у нее уже не в первый раз вскрыли чемоданы и украли оттуда вещи.
Артур Дубровенко
