Город в стрессе: что думают киевляне о своем ментальном здоровье
В Киеве Цифровому подвели результаты опроса об эмоциональном состоянии горожан - только каждый одиннадцатый житель столицы чувствует себя хорошо
В Киеве завершился очередной опрос об эмоциональном состоянии горожан, который проводился в мобильном приложении "Киев Цифровой". Более 59 тысяч человек поделились тем, как чувствуют себя в военное время - результаты, как и в прошлом году, оказались тревожными: только 9% респондентов оценили свое состояние как хорошее. Это примерно один человек из 11, или один – на три-четыре семьи.
Как отметила заместитель председателя КГГА по осуществлению самоуправляющихся полномочий и внедрению безбарьерности Марина Хонда, 91% участников указали на симптомы длительного стресса: от эмоционального истощения до тревожности и хронической усталости. За последний год количество людей, испытывающих хроническую усталость, выросло с 30% до 34%. Депрессивные настроения среди молодежи тоже, к сожалению, на подъеме – 14%, тогда как в 2024-м таких было 12%.
Это уже третье подобное анкетирование, которое проводится в рамках инициативы по развитию городской системы психологической поддержки. Как объясняют в КГГА, именно такие опросы помогают понять потребности города и формировать эффективную карту ментального здоровья. Это цифровой инструмент в приложении, помогающий найти бесплатные или доступные сервисы психологической поддержки.
Как киевляне пытаются справиться со стрессом?
Согласно результатам опроса о способах справиться с эмоциональным напряжением, чаще всего это обращение к родным. Меньше всего киевляне ищут поддержку в соцсетях. И есть приятная новость о росте числа обращающихся за помощью к специалистам. В целом, результаты следующие:
- 42% - обращаются за поддержкой к друзьям и близким;
- 16% – используют физическую активность;
- 12% – ищут помощь на онлайн-платформах;
- 9% – употребляют успокаивающие;
- 9% - обращаются к врачам или психологам (в прошлом году таких было 7%);
- 7% – ищут поддержку в соцсетях.
Но есть и тревожные сигналы. Почти треть опрашиваемых вообще не обращаются за помощью. Еще 14% пытаются справиться своими силами, а 7% признаются, что избегают психологов из-за недоверия или нехватки средств.
Есть также выразительные гендерные различия. 33% женщин сообщили о высоком уровне тревожности, среди мужчин таких - 22%. Женщины также более активно пользуются сервисами поддержки. В КГГА отмечают: результаты этого опроса помогут усовершенствовать как саму карту ментального здоровья, так и городские программы поддержки, особенно для уязвимых групп - молодежи, пожилых людей и семей военных.
Чем полезен сервис Карта ментального здоровья
Напомним, Карта ментального здоровья Киева, созданная в мобильном приложении "Киев Цифровой", помогает найти психологическую поддержку исходя из собственных нужд. И узнать не только о ближайших учреждениях, но и специалистах и их специализации. На карте доступны график работы учреждений, направления помощи, категории, для которых предназначены услуги (военные, школьники и т.п.), способы обращения и контакты. В настоящее время сервис содержит информацию о более чем 500 поставщиках услуг – психологах, центрах поддержки, социальных службах и т.д.
Также мы писали, что в Киеве Цифровом теперь можно узнать о доступности интернета при отключении света.
Новый дашборд показывает, какие интернет-провайдеры держат связь дольше всего в условиях блекаута. Кроме того, киевляне могут узнать, какой провайдер в их районе самый распространенный и ТОП-провайдеров по популярности. Виджет на карте показывает районы, где провайдеры перестают работать при отключении света.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
