Война, дистанционка и соцсети: что влечет за собой всплеск детских суицидов в Киеве и как не допустить беды

В 2023 году в Киеве в 1,5 раза выросло количество попыток детских суицидов. По данным Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф, в 2022 году бригады «скорых» по вызову «попытка суицида у ребенка» выезжали 93 раза. В 2023 году – уже 135. В 2022 году летально погибли 11 детей, в прошлом году – 17, из них 16 – из-за падения с высоты. Разобраться с ситуацией Информатору помогла эксперт международного благотворительного фонда «СОС Детские городки», психотерапевт Алена Лукьянчук, очень много работающая именно с подростковой депрессией.

Как рассказала директор Департамента здравоохранения КГГА Валентина Гинзбург, наибольшее количество попыток укоротить жизнь предпринимают дети 14-16 лет. Девушки чаще решаются на самоубийство и гораздо чаще перед тем употребляют алкоголь. По ее мнению, именно недостаточность откровенных, близких отношений со взрослыми может приводить к трагедии – суициду.

«Пожалуй, это самое ужасное, что может произойти в жизни семьи. Потерять ребенка из-за того, что он не справился с личными проблемами, травмами, драматическими переживаниями, которые именно в подростковом возрасте приобретают особо острые формы. Должны понимать, что ментальное здоровье – такая же составляющая общего здоровья, как и физическое. И заботиться о нем – важно. А заботиться о ментальном здоровье детей – задача близких взрослых», – убеждена Валентина Гинзбург.

Наедине с целым миром

Разобраться с ситуацией Информатору помогла эксперт международного благотворительного фонда «СОС Детские городки», психотерапевт Алена Лукьянчук, которая очень много работает именно с подростковой депрессией. Она назвала следующие основные причины:

Война. Родители эмоционально устали и не имеют ресурса для того, чтобы находиться эмоционально в контакте с детьми. И тогда ребенок испытывает эмоциональную изоляцию, запущенность и решает свои проблемы сам.

Дистанционное обучение. Сейчас подростки оторваны друг от друга. Это дети, у которых уже интерес к общению с референтной группой – сверстниками. Во время войны связи разрушены. Друзья уехали-приехали-не вернулись. Также много детей, сами переехавших из других областей. И процесс адаптации ребенка требует от родителей, учителей и школы общего внимания.

«А наша школьная система раньше никогда не уделяла внимания эмоциональному состоянию ребенка. Ребенок должен был учиться – и на этом все. А когда ребенок переезжает или теряет друзей, проходит процесс адаптации к переменам – это очень трудно. В 12-13 лет родители для ребенка перестают быть авторитетами, входить в зону интересов. И они уже общаются не с родителями, а сверстниками. Но если ты переехал из другого региона – превращаешься в «белую ворону». Здесь уже свои группировки, лагеря и тому подобное. Ребенок чувствует себя одиноко. В это время у него растут руки-ноги-грудь. Испытывает первые сексуальные возбуждения. А ей не с кем об этом поговорить», – отмечает психотерапевт.

Ребенок ищет утешение в интернете. А там два направления для подростков. Во-первых, это Тик-Ток или Инстаграм об очень успешных подростках, показывающих, как у них все хорошо. Во-вторых, это группы по интересам типа «Голубого кита».

«Группы по интересам типа «Голубого кита» – это профессионально созданные ресурсы для манипулирования детским мозгом ради воздействия, инструмент каких-то спецслужб», – считает эксперт.

Коварство депрессии

Ребенок все больше остается в одиночестве, родители очень мало уделяют внимания его эмоциональному состоянию. А для нее в это время окружающий мир наиболее интересен. Период, когда ребенок интересуется: что я имею и могу делать в этом мире или могу его контролировать. И когда они сталкиваются с тем, что не может ничего об этом понять, чувствует, что мир враждебен. И ему нет в нем места, нет поддержки. В период этого физиологического взросления – гормоны, изменение тела, эмоциональная нестабильность – ребенок чувствует, что никому не нужен.

И никто даже не может угадать, есть ли у него депрессия. А подростковая депрессия очень завуалирована. Выглядит, как будто подросток просто в плохом настроении. А подросток почти всегда в дурном настроении. Сам же ребенок не может понять: это проблема так и должно быть.

«90% суицидов – это скрытая проблема подростковой депрессии. А остальные – плохая учеба, гибель близкого человека, безответная любовь и т.д. С этим ребенок тоже не справляется, потому что эмоционально не поддержан, нет контакта, одинок. Ведь когда хорошие отношения с родителями, которые замечают, что ребенок эмоционально не в порядке – это доверие, он может с ними поговорить. Если нет – подросток «варится» во всем, у него еще в голове. И не находит ничего лучше, чем покончить с этой болью. Это не цель закончить жизнь – цель сделать так, чтобы не болело. Когда спрашиваешь ребенка, который говорит о суициде, представляет ли он, что жизнь закончится, или хочет он его закончить – отвечает, что хочет прекратить боль», – говорит Алена Лукьянчук.

Никто не застрахован от беды

По мнению специалиста, в большем риске находятся дети из более уязвимых семей. Потому что родителям ребенка, которые где-то в Харькове или Мариуполе все потеряли и переехали, и которые являются специалистами в своих профессиях, также нужно время, чтобы адаптироваться на новом месте. Им нужно найти жилье, работу, начать спать и нормально есть – просто отдохнуть и подумать, что у них есть и умеют, проплакать потерю близких. Они сами травмированы и не могут сразу оценить свою травмированность или детей. И дети сейчас не на первом месте.

«А у нее разрушена жизнь: нет друзей, нет ее кровати, комнаты и так далее. Приходит в совершенно враждебный класс – подростки с самого начала не очень радушно относятся друг к другу. Ребенок понимает, что все сложно, ему страшно. И до него никому нет дела – все пытаются встать на ноги», – добавляет психотерапевт, - Но сейчас все так перемешалось… Те, кто вчера где-то имел три дома – сегодня нищие в Киеве на арендованном доме. И им тоже тяжело адаптироваться. Возможно, труднее, чем многим другим.

Признаки того, что с ребенком что-то происходит и следует задуматься:

• Если он ни с кем не общается;
• Если на старом месте все связи разорваны, а на новом их нет;
• Если все время носит черную одежду, не заботится о себе;
• Много времени проводит у компьютера – в альтернативной реальности. Хотя если она играет на компьютере и у нее там есть друзья, то это хорошо;
• Если всегда в плохом настроении;
• Уже долгое время – недели и даже месяцы – не общается с родителями;
• Не может сформировать свои желания или чувства;
• Если ухудшилась успеваемость в учебе;
• Не обращает внимания на свою внешность, не моется, не чистит зубы, ходит в грязном.

«Если вы находите такие признаки – ребенка необходимо показать специалисту. Если потеряли связь с ребенком и вообще не понимаете, чем он живет – тоже нужно специалисту. Когда ребенок потерял кого-то из близких – маму, отца или друга – был свидетелем прилета, где погибли люди, ребенок получил травмирующий опыт. Это признак того, что может быть проблема – лучше обратиться к специалистам», – советует Алена Лукьянчук.

Она подчеркивает, что подростковая депрессия – это когда ребенок плохо думает о себе. Постоянно себя критикует, говорит, что у него ничего не получится, а весь мир – плохой. Она действительно может так думать. Это приводит к тому, что ребенок чувствует, что ему нет места в этом мире.

Родителям нужно почаще общаться с детьми объяснять, что происходит. Говорить о том, что им нравится, чтобы они чувствовали себя комфортно. Но если возможности общаться каждый день все же нет – лучше обратиться к специалистам. Как и тогда, когда пытаетесь общаться с ребенком, а они закрыты – отвечает: все хорошо, ОК, отстань, с тобой не интересно. Это может стать шагом к тому, что печальная статистика пополнится.

Игорь ТЁМИН