Сколько стоят продукты, которые пополнят нехватку витаминов весной: мониторинг цен в Киеве
Весной организм нуждается в чем-то свежем, сочном и в повседневное меню хочется добавить больше зелени и овощей. Чтобы сбросить с себя пасмурную зиму/осень, вдохнуть полной грудью уже теплый ветерок, отставить в сторону майонезные салаты и подзарядиться первыми овощами.
Весной организм нуждается в чем-то свежем, сочном и в повседневное меню хочется добавить больше зелени и овощей. Чтобы сбросить с себя пасмурную зиму/осень, вдохнуть полной грудью уже теплый ветерок, отставить в сторону майонезные салаты и подзарядиться первыми овощами.
Если это именно о вас, то Информатор сделал обзор цен на продукты, удовлетворяющие весенние желания. Мы, как обычно, выделим самые лучшие цены на товары в известных столичных супермаркетах.
За базу мониторинга взяли следующие продукты:
- Помидор, кг
- Перец сладкий красный, кг
- Яблоко Голден, кг
- Пучок витаминный 90 г
- Хлопья овсяные Сквирянка мгновенного приготовления 400г
- Кранчи Doctor Benner абрикосовые 375г
- Сыр плавленый Valio Viola Сливочный 23% 150г
- Маслины Maestro de Oliva без косточки 170г
- Йогурт Молокия по-гречески 8% 300г
- Галеты "Здраво" "Настоящие" простые 300г
- Нектар Sandora вишневый 0,95л.
Помидор не просто так похож на сердце. Многие врачи и диетологи советуют его из-за высокого содержания витаминов А и С, фолиевой и липоевой кислоты, бета-каротина и калия. А еще томат низкокалорийный, потому отлично подойдет тем, кто следит за своим весом. Лучшая цена на помидор была 5 марта в Ашане, Novus и Сильпо с небольшой разницей в 12 копеек в среднем на уровне 89,99 грн/кг. В Метро и Фоззи томат продавали примерно на 10 грн. дороже.
Красный сладкий перец продавали в Метро и Novus с разницей в 4 грн: в Novus перец продавали по 159 грн за кг, а у Метро - за 154,86 грн за кг. В Сильпо, Ашане и Фоззи цены на перец были выше предыдущих сетей, стартовали от 165,50 грн и доходили до 173 грн за кг (Фоззи).
Яблоки сорта Голден в магазинах сетей Сильпо, Novus, Ашан и Фоззи продавали примерно по одинаковой цене от 23 до 23,99 грн за кг. В Метро сладкий фрукт можно было найти на 7 грн дороже – за 31,09 грн за кг.
Добавление к салату витаминного пучка – это то, что сделает его идеально весенним и сочным. Стоимость зеленого набора у Novus и Сильпо была одинаковой – почти 33 грн. В Ашане и Фоззи стоимость витаминного пучка оценили в 39,90 грн за 90 г. Дороже всего отобранную зелень продавали в Метро за 49,90 грн.
Хлопья овсяные мгновенного приготовления дешевле всего продавали в Novus. За 400 г полезной каши просили всего 31,99 грн. Свыше гривны дороже овсянку продавали в Сильпо, а в Ашане и Фоззи цена была одинаковой - 33,50 грн. На 31 копейку дороже стоили хлопья в Метро.
Кранчи является очень популярным завтраком или перекусом из-за своей пользы для здоровья. Кроме того, что этот продукт насыщает энергией надолго, он еще способен снижать уровень холестерина, регулировать пищеварение, помогает сбросить вес и улучшает работу сердца. Только с разницей в более гривне кранчи можно было приобрести в Фозге, Ашане, Novus и Сильпо по цене от 65,90 грн до 66,99 грн. Дороже всего в начале марта полезный перекус продавали в Метро за 69,85 грн.
Дешевле всего сливочный плавленый творог Valio Viola продавали в Novus по 79,99 грн. В Ашане тостерный сыр стоил уже 82,50 грн, а в Метро – 92,77 грн, в Фозге – 89,99 грн, в Сильпо – 91,99 грн. В целом в этих сетях супермаркетов его продавали в среднем на 12 грн дороже Novus.
Полезные жиры незаменимы в здоровом питании и есть в достаточном количестве в оливках. Выгоднее всего их можно было приобрести у Novus за 54,99 грн. В Фозге, Метро, Ашане и Сильпо цена маслин колебалась в среднем с разницей в 3,46 грн от 64,49 грн в Сильпо до 67,95 грн в Фозге.
Полезный весенний салат вместо масла можно заправить йогуртом по-гречески. Этот продукт стоил примерно одинаково во всех сетях. С небольшой разницей максимум в 1 гривну йогурт продавали у супермаркетов Новус, Сильпо, Ашан, Фоззи и Метро по цене от 38 грн в Фозге до 38,99 в Новусе.
Если вы предпочитаете здоровый перекус, то вместо шоколадной конфеты лучше взять галеты. В сетях киевских супермаркетов их продавали по почти одинаковой цене – от 59,90 грн. в Фозге до 63,99 грн. в Novus и Сильпо. На 60 копеек дороже галеты продавали в Ашане, а в Метро они стоили 64,69 грн.
Запросить здоровую пищу можно вишневым нектаром. Конечно, со свежими фруктами его в полезности не сравнить, но немного весеннего настроения можно создать. В Ашан сок стоил 65,90 грн, а с небольшой разницей почти в 2 гривны его можно было найти в Сильпо и Novus. В магазинах Фоззи нектар продавали по 67,80 грн. На 2,05 грн дороже напиток стоил в Метро.
В общем, весенняя корзина с такими продуктами можно было приобрести:
- в Novus – за 710,90 грн;
- в Сільпо – за 740,02 грн;
- в Ашане – за 741,40 грн.
- в Фоззі – за 759,74 грн;
- в Метро – за 772,30 грн.
По нашим подсчетам, самая большая разница в цене товаров составляла 61 грн 40 коп. между самой бюджетной корзинкой в Novus и самой дорогой в Метро.