Інформатор Київ

ЖИТТЯ

Ожеледиця у Києві: як безпечно пересуватись містом та адреси травмпунктів по районах

Під час ожеледиці існує підвищений ризик травмувань. Аби їх уникнути, фахівці рекомендують дотримуватися низки простих правил, а також закликають у разі травмувань звертатися до травмпунктів.

Про це нагадує Інформатор з посиланням Департамент охорони здоров’я Києва.

Поради для пішоходів під час ожеледиці

  1. Подбайте про взуття
    Як зазначають фахівці, кращими для ходьби на льоду є підошви з мікропористої або іншої м’якої основи. І звісно – без великих підборів. Якщо підошва слизька, її можна оздобити «льодоходами» (у продажу наявні різні моделі).
  2. Слідкуйте за рухом
    Під час прогулянки в ожеледицю слід ходити неспішно, ступати на всю ступню. Руки не повинні бути у кишенях, або зайняті сумками.
  3. Не пересувайтеся краєм проїжджої частини дороги. Не перебігайте проїжджу частину під час снігопаду і в ожеледицю, адже в цей період значно збільшується гальмівний шлях машини. Падіння перед автомобілем, який рухається, призводить як мінімум до каліцтв. Дуже небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше бувають тяжкими.

І головне, якщо ви впали – зверніться до травмпункту. Навіть, коли вам здається, що травма несерйозна, огляд лікаря не завадить. Якщо за деякий час після падіння відчули біль в голові, нудоту, біль в суглобах, м’язах, утворилися пухлини або великі синці – терміново відвідайте травматолога, інакше можуть виникнути ускладнення з небезпечними наслідками.

В Департаменті охорони здоров’я радять киянам звернуться до лікаря, із яким підписано декларацію, за направленням на проведення денситометрії:

Це сучасне абсолютно безпечне обстеження за допомогою якого визначається рівень мінеральної щільності кісткових тканин, що дозволяє виявити в них патологічні зміни на ранніх стадіях. З одного боку, за результатами цієї процедури тривалістю близько 30 хвилин сама людина буде розуміти свої «слабкі» місця скелету. А з іншого – лікар зможе призначити лікування, що гальмуватиме процес подальшого руйнування кісток.

Денситометрію за направленням лікаря можна зробити безкоштовно в районних консультативно-діагностичних центрах та у низці комунальних стаціонарних закладів охорони здоров’я. Це обстеження бажано зробити всім і необхідно для людей із груп ризику захворювання на остеопороз: люди віком від 65 років; ті, хто мав переломи стегна в родинному анамнезі, або власні попередні неодноразові переломи; жінки з ранньою менопаузою; люди з дефіцитом маси тіла, низькою фізичною активністю; хворі на ревматоїдний артрит або інші хронічні захворювання. Також остеопороз небезпечний для тих, хто вживає недостатньо кальцію, має дефіцит вітаміну Д, курить, зловживає алкоголем.

Адреси травматологічних пунктів

№ з/п Назва закладу, якому підпорядковується травмпункт Назва травмпункту Адреса розташування
1. Київська міська клінічна лікарня № 1 травмпункт

для дорослих

Харківське шосе, 121
2. Київська міська клінічна лікарня № 4 травмпункт

для дорослих

вул. Солом’янcька, 17
3. Київська міська клінічна лікарня № 6 травмпункт

для дорослих

вул. Л. Гузара, 3
4. Київська міська клінічна лікарня № 7 спеціалізований ортопедичний травмпункт

для дорослих

вул. Котельникова, 95
5. Київська міська клінічна лікарня № 8 травмпункт

для дорослих

вул. Кондратюка, 8
6. Київська міська клінічна лікарня № 12 травмпункт

для дорослих

вул. Підвисоцького, 4-А
7. Київська міська дитяча клінічна лікарня № 2 травмпункт

для дітей

вул. А. Навої, 3
8. Київська міська дитяча клінічна лікарня № 1 травмпункт

для дітей

вул. Богатирська, 30
9. Дитяча клінічна лікарня № 7 Печерського району спеціалізований щелепно-лицевий травмпункт для дітей вул. Підвисоцького, 4-Б
10. Київська міська клінічна лікарня швидкої медичної допомоги травмпункт

для дорослих

вул. Братиславська, 3
11. КНП «Консультативно-діагностичний центр» Голосіївського району м. Києва травмпункт

для дорослих

пр. Голосіївський, 59-А
12. КНП «Консультативно-діагностичний центр» Деснянського району м. Києва (філія № 2) травмпункт

для дорослих

вул. Драйзера, 19
13. КНП «Консультативно-діагностичний центр» Подільського району м. Києва травмпункт

для дорослих

вул. Мостицька, 9
14. КНП «Консультативно-діагностичний центр» Шевченківського району м. Києва (філія № 1) травмпункт

для дорослих

вул. Б. Хмельницького, 37
15. КНП «Консультативно-діагностичний центр» Шевченківського району м. Києва (філія № 3) травмпункт

для дорослих

вул. Ризька, 1
16. КНП «Консультативно-діагностичний центр» Дніпровського району м. Києва травмпункт

для дорослих

вул. Луначарського, 5

Всі новини про життя в Києві під час війни читайте в розділі— ВІЙНА.

Більше новин в нашому Telegram-каналі. Якщо ви стали свідком надзвичайної ситуації чи аварії, виявили небезпечний предмет, бездиханне тіло, помітили вогонь чи підпал, повідомте про це 101, 102 та 103, а також напишіть у нашому Telegram-чаті. Приєднатися до нього можна ТУТ.

Соломія Новосільська

Нагору